Comment les joueurs peuvent-ils utiliser les techniques de respiration diaphragmatique pour gérer l’anxiété en match?
Le football est bien plus qu’un sport physique. Il nécessite également une préparation mentale intense. Sur le terrain, les joueurs sont confrontés à des situations[…]
Quels sont les impacts des échauffements spécifiques sur la prévention des blessures chez les gardiens de but?
L’importance des échauffements dans le football, et particulièrement pour les gardiens de but, ne saurait être sous-estimée. Dans un sport où les actions peuvent être[…]
Comment les clubs de football peuvent-ils intégrer la gestion de la charge cognitive dans les programmes d’entraînement?
Introduction Le football moderne ne se résume plus uniquement à la forme physique, aux compétences techniques ou à la tactique. Aujourd’hui, la gestion de la[…]